لقد ظننت فقط أنني بحاجة لقول هذا.

1. إذا كنت غالبًا ما تقارن نفسك بالآخرين، يرجى التوقف - أو قم بذلك فقط لسبب بناء يحقق شيئًا إيجابيًا. إذا جعلك ذلك تشعر بالغيرة، الغضب، أو الاكتئاب، فالتوقف. وسائل التواصل الاجتماعي هي سرطان.

2. إذا كنت تعتقد أنك لست كافيًا، فاسمع هذا: نعم، أنت كذلك.

الشخص الوحيد الذي يجب أن تقارن نفسك به هو أنت.
حاول أن تصبح نسخة أفضل من نفسك كل يوم. لا يهم مدى صغر التحسن، فقط استمر في المحاولة. فخور عندما تنجح، وصبور مع نفسك عندما لا تنجح.

هذه العقلية غيرت حياتي للأفضل وجلبت النتائج الأكثر روعة على مدى العقد الماضي.