يوم الرابع من تسجيل اللياقة البدنية

اليوم امتلأ جدول المدرب فتمرنت بمفردي
أشك في أن بطني يظهر نتائج سريعة جداً
يوم ممل آخر بدون أخبار سوقية
نهاية الأسبوع في السوق الهابط مملة بشكل خاص
في النهار خرجت وعملت بعض تعديلات على السيارة
استئناف الفصل غداً بعد الظهر🌚
إذاً كيف أصور صورة لاستعادة طول ساقي الحقيقي