A verdadeira auto-estima elevada não é indulgência consigo mesmo, mas sim ter domínio absoluto sobre o seu tempo e emoções: deve-se governar o tempo com a severidade de um tirano, dedicando-o apenas às coisas mais importantes; ao mesmo tempo, deve-se observar as próprias emoções como um espectador, em vez de ser conduzido por elas. Somente quando uma pessoa consegue gerir rigorosamente o seu tempo e manter distância das emoções é que ela alcança a verdadeira liberdade interior e a felicidade duradoura.