26 лет — настоятельно рекомендуется людям с низкой самооценкой, застенчивым и чувствительным прочитать книгу учителя Юй Хуа — «Я боязлив как мышь»

Он говорит:
Взрослея
ты всё ещё очень простодушен
это не потому, что тебя слишком хорошо защищали,
а потому, что ты никогда по-настоящему не получал защиты.
Возможно, твои родители не воспитали у тебя умения общаться с другими.
На самом деле, в общении между людьми лучше говорить меньше,
держать под контролем своё желание выразиться,
быть спокойным и мягким — этого достаточно.
Не стоит болтать без умолку, чтобы добиться сочувствия.
Подумай хорошенько: после каждого излишнего слова приходит не сожаление, а наоборот.
Учитель Юй Хуа в этот раз необычно искренне рассказал о своём пути от застенчивости и низкой самооценки к спокойствию и силе.
Он говорил:
Раннее понимание — это лишь научить подчиняться чужим мыслям.
Люди, выросшие в такой среде, испытывают сильную нехватку чувства безопасности,
делают всё очень осторожно, словно идут по тонкому льду,
и даже всю жизнь проводят в тревожных внутренних конфликтах.
Такие люди должны заново воспитать себя, научиться защищать свои границы, а не избегать конфликтов.
Он также сказал, что есть пословица «бояться как мышь», которая рассказывает его собственную историю.
До сих пор у меня остаются чувствительность и низкая самооценка, потому что травма детства — это не просто сильный дождь, а влажность на всю жизнь.
Он вложил в эту книгу свой десятилетний внутренний путь, и после прочтения появляется ощущение пробуждения после тумана,
позволяющее понять, что усердие и борьба — не для того, чтобы изменить мир, а чтобы не позволить миру изменить нас.