He comprado GABA/glicina con magnesio


Al final descubrí que comer un poco de arroz blanco para aumentar la glucosa es más útil para mejorar el sueño
Nunca he comprado melatonina, porque mi insomnio es causado por la facilidad de entrar en ansiedad
GABA me hace sentir la cabeza bloqueada
Para aliviar la ansiedad, la glicina con magnesio es mejor
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