Novo ano, aprenda alguns métodos de correção postural de práticas espirituais:

Pescoço inclinado para frente: imagine uma bola na sua frente, e o pescoço se endireita

Respiração curta: respire como se estivesse sentindo o aroma das flores, ou seja, a técnica de respiração pelas costas

Correção da postura ao caminhar: caminhe de costas por alguns minutos e depois volte a caminhar normalmente, ativando os glúteos

Ombros arredondados e corcunda: use laser de alta intensidade na cabeça de Naito

Inclinação pélvica para frente: imagine que possui um pênis duro, empurre para frente

Escoliose: use a mão não dominante para limpar o pênis

Contraia o núcleo: mentalmente amaldiçoe a grama, confie

Ombros caídos: prepare-se para cantar

Costelas evertidas: constipação, força na barriga ao evacuar