Ти залежний від X?

Мій перший день з привидовою забороною показав мені щось незручне. Я був залежний від X.
Не просто випадкове прокручування, я маю на увазі справжню залежність. Я навіть розглядав можливість відкрити ще один акаунт, щоб це обійти.
У мене був сильний позив твітнути… що завгодно. Бути в курсі подій, реагувати, відчувати себе частиною розмови. Але я не міг, і це розчарування вдарило набагато гірше, ніж я очікував.
Це дійшло до того, що я не міг зосередитися на простих речах навколо мене. Навіть спілкування зі своїм домашнім улюбленцем здавалося відволіканням від чогось, що мені треба було робити. "опублікувати."
До другого дня стало легше. Можливо, я повернув собі трохи контролю, або просто прийняв реальність.
Але ця пауза показала мені щось важливе. існує весь світ за межами цього додатку. Я витрачав години щодня на спілкування з людьми, яких я можливо ніколи не зустріну, ціною свого часу, уваги та присутності.
Ось тоді до мене дійшло, я був не просто активний на X, я від нього залежав.
Тепер я вибираю інший підхід. Менше часу. Більше намірів. Краща контент. Не кидаю, просто беру контроль назад.
Ти коли-небудь відчував так само?