• Brouillard cérébral → Faites la ruqyah


• Regret → Faites l’istighfar
• Triste → Mangez du talbinah (bouillie d’orge)
• Confus → Priez l’istikharah
• Inquiet → Envoyez des salawat sur le Prophèteﷺ
• Fatigué → Dormez après l’Isha
• Cœur lourd → Lisez la sourate ad-Duha
• Anxieux → Faites du dhikr
• En colère → Faites wudhu
• Stressé → Faites une prosternation plus longue
• Agité → Faites une promenade dans la nature
• Jaloux → Dites Allahumma barik et faites du dua pour eux
• Solitude → Asseyez-vous avec les pieux
• Protection nocturne → Lisez Ayat al-Kursi
• Waswas → Cherchez refuge auprès d’Allah
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