#数字资产生态回暖 七月中旬，黑龙江一位朋友半夜給我打來語音。電話接通，我先聽到的是哭聲。

他倒了一堆苦水。這幾年在幣圈就像被困在噩夢裡：當年800塊錢買的300個BTC早就飛了，後來LUNA的爆倉讓他血本無歸，房子賣了，老婆也離了，到現在帳戶裡只剩14萬USDT。他的語氣裡混著絕望："哥，我真的啥都沒了，就想找個機會翻身。"

我給他的建議很直白：地上的人先別想著上天。越急著翻盤反而陷得越深。不如重新開始，就玩主流幣，一步一步磨，不追漲不手癢。人窮過才懂得等待的力量。

他聽進去了。三個月時間，那14萬USDT磨成了32萬。他說錢漲得慢是慢，但總算睡得著覺了。

十月，行情變了。我判斷時機到了："練手練夠了，可以真正出手了。"

COAI、MYX、AIA這幾個標的，他埋伏進去。帳戶從32萬USDT一路衝到310萬美刀。他整個人都懵了："從沒想過自己能看到這麼多數字。"

但我看得出，他心裡那道疤還在——LUNA留下的。

我問他："現在敢再碰LUNA嗎？"

他的回答是："又恨又害怕。"

"那就把它吃你的東西，連本帶利都掏回來。"

他執行了。从0.08多進，0.16出，賺了19.8萬刀。接著0.16再空，0.106止損，又吃下24.3萬刀。然後0.106再建多頭，0.17全部清倉，又掏了26萬刀。

三局下來，他沉默了好久，最後就發了一句話：**"這回，心裡真踏實了。"**

帳戶的數字停在了386萬刀。

後來他結婚了，每個月都給前妻和孩子打錢。過去丟掉的補不回來，但這樣好歹能挺直腰板去面對。

加密市場不是童話故事，它把你砸碎，然後看你有沒有能力自己拼回來。如果你現在也在坑裡，我想告訴你他做對的第一步是什麼：

別總想著一把翻身，先學會穩住陣腳。

路還長，風也大，能撐住的人才有機會走到最後。