什么是童年创伤应激反应？大多是小时候跟父母讲话，他们很少给你积极正向的反馈，总是打压你、否定你，甚至向你传递各种焦虑和负能量。你本来脾气很好，但是听到父母的话会很烦躁，甚至会有一股子怒火，不用怀疑自己是不是没有耐心，或者是不孝顺，这是童年受到创伤的应激反应。所以导致你听到父母说话，就会觉得自己受到某种伤害，自动开启防御模式来保护自己。所以你很好，要向前看，不要怀疑自己。